La torta caprese è uno di quei meravigliosi casi in cui la tradizione e la necessità si incontrano: nata sull'isola di Capri per soddisfare i turisti americani con la mania per il cioccolato, è diventata uno dei dolci regionali più amati — e non ha mai contenuto un grammo di farina. Ogni celiaco dovrebbe conoscerla.
Ingredienti
- 200 g Cioccolato fondente 70% (certificato GF)
- 200 g Mandorle pelate (o farina di mandorle)
- 150 g Zucchero semolato
- 100 g Burro di qualità + extra per la teglia
- 4 Uova grandi (a temperatura ambiente, separate)
- 1 cucchiaino Estratto naturale di vaniglia
- 1 pizzico Sale fino
- q.b. Zucchero a velo senza glutine (per decorare)
Preparazione
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1
Preriscaldate il forno a 170°C statico. Imburrate e foderate una teglia di 22-24 cm con carta forno anche sui lati — la torta è umida e tende ad attaccarsi.
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2
Se usate mandorle intere, tritatele finemente nel mixer fino ad ottenere una farina grossolana — non devono diventare burro di mandorle. Lasciate qualche granella più grande per la texture.
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3
Sciogliete il cioccolato con il burro a bagnomaria (ciotola sopra una pentola di acqua bollente, senza che tocchi l'acqua) oppure in microonde a impulsi di 30 secondi, mescolando tra un'accensione e l'altra. Lasciate intiepidire.
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4
Separate le uova. In una ciotola ampia, montate i tuorli con lo zucchero fino ad ottenere un composto chiaro e spumoso (circa 5 minuti con le fruste elettriche).
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5
Aggiungete il cioccolato fuso ormai tiepido ai tuorli montati, mescolando con una spatola. Incorporate le mandorle tritate e l'estratto di vaniglia. Il composto sarà denso e profumato.
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6
In una ciotola pulitissima, montate gli albumi a neve ferma con il pizzico di sale. Devono essere lucidi e formare picchi stabili. Incorporateli al composto di cioccolato in tre riprese, con movimenti delicati dal basso verso l'alto per non smontarli.
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7
Versate l'impasto nella teglia preparata e livellate la superficie. Cuocete in forno preriscaldato per 35-40 minuti. La torta è pronta quando uno stecchino inserito al centro esce con qualche briciola umida — non asciutto: la torta deve restare umida dentro.
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8
Lasciate raffreddare completamente nella teglia prima di sformare — almeno 30 minuti. Capovolgetela su un piatto e rimuovete la carta forno. Spolverate con abbondante zucchero a velo GF prima di servire.
Consigli della Chef
- La qualità del cioccolato fa tutta la differenza: usate un fondente di qualità con almeno 70% di cacao.
- La torta deve restare umida al centro — non cuocetela troppo. È normale che rimanga un po' "fondente" all'interno: è la sua caratteristica distintiva.
- Si conserva a temperatura ambiente coperta per 3-4 giorni, e migliora il giorno dopo. Ottima anche fredda di frigorifero.
- Servitela con una cucchiaiata di panna fresca montata (senza dolcificanti) o con gelato alla vaniglia per un dessert completo.
- Attenzione al cioccolato: verificate sempre la dicitura "senza glutine" o "può contenere tracce" sull'etichetta. Preferite cioccolato con lista ingredienti corta.
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